De um modo geral a ansiedade é causada pela interpretação de uma situação como difícil, perigosa ou ameaçadora. Exemplos: fazer uma prova, apresentar um trabalho, viajar de avião ou carro, mudar de emprego, etc. Entenda o por que sentimos ansiedade.
Na ansiedade normal, após a exposição ocorre uma reduz significativa dos sintomas e “não traz prejuízo para o indivíduo”. Por outro lado, no transtorno de ansiedade os sintomas são “excessivos” e “persistentes” mesmo após a exposição o indivíduo continua se sentindo desconfortável.
Sendo assim, na maioria das vezes o indivíduo passa evitar as situações temidas e causadoras de desconforto. Logo, essa evitação pode acarretar prejuízo significativo afetando várias áreas da vida.
De acordo com o DSM-5 (Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais) o transtorno ansioso é dividido em subtipos, tais como:
1. Transtorno de ansiedade de separação
É um medo ou ansiedade excessivo acerca da possível perda envolvendo as figuras de apego. Esse tipo de ansiedade é mais comum em crianças, mas pode acometer adultos.
2. Mutismo
É uma dificuldade persistente em falar em situações sociais específicas nas quais existem expectativa para tal por exemplo, escola, apesar de falar em outras situações. A perturbação interfere na realização educacional ou profissional ou na comunicação social. Esse tipo de ansiedade é mais comum em crianças, mas pode acometer adultos.
3. Fobia específica
É um medo ou ansiedade acentuado acerca de um objeto ou situação, por exemplo alturas, voar, animais, tomar injeção, ver sangue, etc.
4. Fobia social
É um medo ou ansiedade acerca de uma ou mais situações sociais em que o indivíduo é exposto a possível avaliação dos outros.
5.Transtorno de pânico
Se trata de ataques de pânicos recorrentes e inesperados. O ataque de pânico é um surto abrupto de medo intenso ou desconforto intenso que alcança um pico em minutos. É comum o indivíduo sentir medo de morrer ou perder o controle.
6. Agorafobia
Se trata de um medo ou ansiedade marcantes em permanecer em locais abertos ou locais fechados, ficar em meio a uma multidão ou sair de casa sozinho.
7. Transtorno de ansiedade generalizada
Se trata de uma preocupação excessiva acerca de várias atividades tais como desempenho acadêmico ou profissional.
8. Transtorno de ansiedade induzido por substância/medicamento
Se tratada de uma condição em que o indivíduo apresenta ataques de pânico ou ansiedade devido a um quadro clínico.
Por fim, o transtorno de ansiedade tem tratamento. Caso tenha se identificado com algum subtipo procure ajuda de um profissional para fazer uma avaliação clínica.
Railane Vieira
Psicóloga Clínica- CRP:01/22093
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental